Runner's high
Igår var en sån där dag när inget riktigt flöt på, tålamodet var väldigt kort och humöret knappast på topp.
Idag känns det bättre, och i tisdags var det riktigt bra. Då bytte jag nämligen om till träningskläder, bäddade ner Ainhoa i vagnen och gick till gymmet. Detta på inrådan från sjukgymnasten på BB som rekommenderade att jag promenerar 15 minuter om dagen i rask takt - utan vagn - för att jobba på hållningen.
Det gjorde mig så himla glad att vara tillbaks i gymmet, och jag längtar tills 6-veckors kontrollen då jag förhoppningsvis får ok att börja träna igen. Kändes nästan som en runner's high fast jag bara promenerade.
Avslutade med några lätta vikter för axlarna. Blir lätt stel av allt bärande och ammande.
Åh, det är en speciell känsla - frihet?- att känna att man kan och orkar igen!
skriven
Härligt jobbat!